Посад: всё для бани и бассейна
Всё для бани и бассейна
0
0
0
Корзина заказа
Краснодар +7 918 635-00-01 Сочи +7 988 237-58-48 Заказать звонок
  • Меню
  • Каталог
    • Печи для бани и сауны
      • Дровяные печи для бани и сауны
        • Дровяные печи Теплодар
        • Дровяные печи Везувий
        • Дровяные печи По-Белому
        • Дровяные печи ПроМеталл
        • Дровяные печи Костер
        • Дровяная печь Этна
        • Дровяная печь Harvia
        • Дровяные печи ASTON
        • Дровяные печи EVEREST
      • Электрические печи
        • Везувий
        • Harvia
        • Костёр
        • Теплодар
      • Газодровяные печи
        • Газодровяная печь Теплодар
      • Камни для бани и сауны
        • Гималайская соль
        • Габбро-диабаз
        • Малиновый кварцит
        • Талькохлорит
        • Жадеит
        • Белый кварцит
      • Сопутствующие товары
        • Пульты управления электрокаменками
        • Дверцы к банным печам
        • ТЭН и нагревательные элементы
        • Сетки корзины каменки
        • Защитные ограждения
        • Облицовка банных печей
      • Мобильные бани
    • Отопление
      • Отопительные котлы
      • Отопительные печи
      • Дровяные камины
      • Комплектующие и аксессуары
        • Плитка для каминов Везувий
        • Каминные наборы и принадлежности
        • Дровницы
        • Расширительные баки
      • Газовые и пелетные горелки
      • Гидроразделители
    • Все для бани и сауны
      • Погонажный материал
        • Вагонка
        • Полок
        • Галтель
        • Плинтус
        • Раскладка
        • Наличник
        • Уголок
      • Двери
        • Глухие двери
        • Двери со стеклом
        • Резные двери
        • Двери Эконом
        • Двери DoorWood
      • Жаростойкая плитка и смеси
        • Терракотовая (огнеупорная) плитка для бани и сауны
        • Смеси ТЕРРАКОТ
        • Мастика жаростойкая
      • Комплектующие и аксессуары
        • Форточки
        • Вентиляция
        • Коврики
        • Подголовники
        • Абажуры
        • Дверные ручки
        • Полочки для масел
        • Панно
        • Вешалки
        • Зеркала
      • Тепло и пароизоляция
      • Освещение для парилок
      • Термогигрометры
    • Дымоходы
      • Одноконтурный дымоход
        • Адаптер ММ
        • Адаптер ПП
        • Площадка монтажная
        • Шибер
        • Шибер-Задвижка
        • Дымоход 0.25 м
        • Дымоход 0.5 м
        • Дымоход 1 м
        • Сетка для камней
        • Колено 135°
        • Колено 90°
        • Тройник-К 90°
        • Заглушки
        • Конденсатоотвод внешний
        • Зонт
        • Зонт с ветрозащитой
        • Тройник-К 135°
        • Дымоход-конвектор
        • Переходники
      • Двухконтурный дымоход
        • Старт-сэндвич
        • Адаптер стартовый
        • Площадка монтажная
        • Сэндвич 0,25 м
        • Сэндвич 0,5 м
        • Сэндвич 1 м
        • Сэндвич-колено 135°
        • Сэндвич-колено 90°
        • Сэндвич-тройник 90°
        • Сэндвич-тройник 135°
        • Заглушка с отверстием
        • Конденсатоотвод внутренний
        • Конус
        • Оголовок
      • Интерьерные дымоходы
      • Комплектующие для дымоходов
        • Потолочно-проходные устройства
        • Хомуты
        • Консоли, опоры, кронштейны
        • Фланец
        • Экраны
        • Крышная разделка
        • Юбки дымохода
        • Притопочные листы
      • Баки
    • Бондарные изделия
      • Купели
        • Купели круглые
        • Купели овальные
        • Купели угловые
        • Лесенки и подиумы
      • Шайки и ушаты
      • Умывальники
      • Ведра
      • Обливные устройства
      • Запарники
      • Мебель "ПОСАД"
    • Композитные бассейны Franmer
    • Композитные бассейны Marshall Pools
    • Композитные бассейны Farol с оборудованием
    • Бассейны Лагуна
    • Оборудование для бассейна
      • Фильтры для бассейнов
        • Шпульной навивки
        • Ламинированные
        • Моноблоки
        • Вентили
        • Фильтры картриджные навесные
        • Фильтраты
        • Комплектующие для фильтров
      • Насосы для бассейнов
        • Насосы без префильтра
        • Насосы с префильтром
        • Насосы для теплоносителя
        • Комплектующие для насосов
      • Переливные лотки
      • Закладные элементы
      • Донные очистители
      • Освещение бассейнов
        • Светильники
      • Подогрев воды
      • Тепловые насосы и осушители
      • Оборудование для дезинфекции бассейнов
      • Сматывающие устройства и покрывала
      • Аттракционы для бассейнов
        • Противоток
      • Оборудование для соревнований
      • Трубы и фитинги ПВХ
        • Труба
        • Угол
        • Тройник
        • Муфта
        • Переход
        • Крестовина
        • Заглушка
        • Втулка
        • Шланг
        • Краны
        • Клей
        • Фланец
        • Прокладка
        • Обратный клапан
        • Разное
        • Держатель труб
        • Дроссельная заслонка
      • Пленка ПВХ
      • Лестницы и поручни
      • Дозирующее оборудование
    • Химия для бассейна
      • Дезинфекция
      • Регулирование pH
      • Коагуляция и осветление
      • Борьба с водорослями
      • Удаление металлов и солей жесткости
      • Комплексная обработка
      • Анализ воды
      • Разное
    • Композитные купели
    • Мангалы и казаны
    • Распродажа
    • Новинки
  • Контакты
  • Рассчитать бассейн
  • Рассчитать сауну
  • О компании
    • Новости
  • Наши работы
  • Услуги
  • Как купить
    • Условия оплаты
    • Условия доставки
    • Каталог
      • Печи для бани и сауны
      • Отопление
      • Все для бани и сауны
      • Дымоходы
      • Бондарные изделия
      • Композитные бассейны Franmer
      • Композитные бассейны Marshall Pools
      • Композитные бассейны Farol с оборудованием
      • Бассейны Лагуна
      • Оборудование для бассейна
      • Химия для бассейна
      • Композитные купели
      • Мангалы и казаны
      • Распродажа
      • Новинки
    • Контакты
    • Рассчитать бассейн
    • Рассчитать сауну
    • О компании
      • Новости
    • Наши работы
    • Услуги
    • Как купить
      • Условия оплаты
      • Условия доставки
    Будьте всегда в курсе!
    Узнавайте о скидках и акциях первым
    Новости
    Все новости
    5 марта 2025
    Скидка на комплект Атмосфера от Prometall до 15.05.2025
    27 февраля 2024
    Скидки 14% на композитные бассейны Marshall Pools до 16 марта
    30 ноября 2023
    Акция "Заморозь цену" + Рассрочка
    Статьи
    Все статьи
    Как ухаживать за бассейном на дачном участке?
    Как ухаживать за бассейном на дачном участке?
    Навес для бассейнов - нужен или нет?
    Навес для бассейнов - нужен или нет?
    Зачем снижать жесткость воды в бассейне?
    Зачем снижать жесткость воды в бассейне?
    Главная
    -
    Справочная информация
    -
    Статьи
    -Чем отличается русская баня от финской сауны

    Чем отличается русская баня от финской сауны

    1 октября 2019

    Обычай ходить в баню попариться существует не только в нашей культуре, но и во многих других. Практически в каждой стране есть своя баня: финская, русская, турецкая, японская, римская и другие. Главное, что объединяет все бани мира - это их положительное влияние на организм:

    • вывод токсинов;
    • очищение кожи;
    • усиление кровообращения и т.д.

    Ближе всего по духу русскому человеку, конечно же, русская банька, но помимо традиционной, подойдет и финская. Она давно укоренилась в нашей стране и пользуется такой же популярностью. Трудно сказать, что лучше, баня или сауна, потому что на данный момент у людей сложилось практически единое мнение о двух этих парилках. Тем не менее различия всё-таки между ними есть.

    Русская баня и финская сауна разница

    В наших странах люди привыкли в качестве отдыха или даже при наличии каких-либо болезней посещать русскую баню, потому что там отдыхает и душа, и тело. Однако, в последнее время стала популяризироваться и финская сауна, но многие люди до сих пор не видят между ними отличий.

    Мало кому интересна и видна разница русской бани и финской сауны, но она всё-таки имеется. Какие же есть ключевые отличия:

    1. Сухость воздуха

    В финской сауне сухость воздуха достигает отметки примерно в 20%, но не более, поэтому общая температура пара на помещении достигает примерно 100 градусов. В финской сауне может быть тяжело находиться тем людям, у которых есть проблемы с дыхательной системой, так как характерная сухость воздуха повлияет на слизистые и спровоцирует, как вариант, кашель или даже спазм.

    В русской бане влажность более высокая, поэтому в ней можно очень хорошо разогреться, вывести шлаки и токсины, причём всё это будет проходить безопасно для организма, а условия будут более близкими к естественным. Русская баня по влажности достигает примерно 70%, а температура колеблется около 50 С◦, достигая максимум 80С◦.

    Если человек ещё новичок и только начинает посещать баню, то лучше всего начать с русской. Почему необходимо отдать предпочтение именно этому варианту:

    • более влажный воздух и высокая теплопроводность позволит лучше прогреться телу;
    • условия в русской бане более природные, нежели в финской сауне;
    • с помощью веника в русской бане можно проработать тело и добиться своеобразной процедуры массажа;
    • в сауну не рекомендуют ходить людям с сердечными заболеваниями, потому что можно получить ускоренное сердцебиение или даже спазм, о чём в русской бане можно не волноваться.

    2. Вентиляция

    В отличие от русской бани в финской сауне гораздо лучше продумана вентиляция, да и она является неотъемлемой частью всей конструкции сауны. Одинаковый напор воздуха в финской сауне подаётся как снаружи парилки, так и внутри неё. Кстати, именно за счёт того, что давление будет в избытке, и получается такой сухой и нагретый воздух, характерный именно для финки. Как раз-таки тёплый пар при резком напоре проталкивается в парную через отверстие в печи, а затем часть пара возвращаться назад для увеличения напора. Через какое-то время весь горячий пар поднимается к потолку, а пол в помещении остаётся холодным, что создает некий диссонанс.

    3. Архитектура

    Так повелось, что русская баня чаще строится из бревенчатого бруса. Он создает положительное влияние на здоровье и, кроме того, является визуально привлекательным. Сейчас возвести баню можно из любого материала, придерживаясь правил строительства, и они не будут уступать бревенчатой бане.

    Неотъемлемой частью русской бани является предбанник и парная. Строительство комнаты отдыха, душевой или другой комнаты – это уже зависит от размера бани и задумок хозяина. Парилка строится с невысоким потолком и небольшой по размеру площадью. Делается это для того чтобы помещение быстрее прогревалось до необходимой температуры. Печь в бане ставится между парилкой и предбанником, топится, как правило, дровами. Внутри печи находятся камни, которые прогреваются до огромной температуры, а с помощью полива на них воды, регулируется образование пара и температура в парной.

    Финская сауна, как и русская баня, традиционно строится из бруса. Также помещения делают с невысокими потолками и небольшими площадями.

    Печь в сауне тоже схожа с печью в бане, но разница только в том, что в сауне камни в топке не поливают водой для образования пара. Еще некоторые различия финской сауны от нашей бани – это меньшая по размеру парилка, отсутствие в ней окон, большой предбанник и принудительная вентиляция. В бане для охлаждения используют купель с холодной водой, в сауне эту роль играет бассейн. Хотя конкретно в этих случаях граница уже стирается, т.к. любой человек при огромном желании и доступных площадях сейчас может сделать себе бассейн или небольшую купель и в бане.

    4. Польза

    Сауна или баня, что лучше для здоровья? В русской бане самое главное – это пар. Он положительно влияет на весь организм:

    • очищает поры;
    • способствует омоложению организма, благодаря потоотделению;
    • ускоряет метаболизм, что способствует потере веса;
    • способствует улучшению кровообращения;
    • расслабляет;
    • повышает иммунитет;
    • выводит токсины из организма.

    В финской сауне уровень влажности не больше 20%, а это способствует образованию лишь сухого пара, который благоприятно воздействует на мочеполовую систему, нервную и дыхательную системы, а также:

    • расширяет сосуды;
    • ускоряет кровоток;
    • помогает при псориазе, крапивнице и угрях;
    • улучшает работу слизистой оболочки;
    • улучшает эмоционально состояние и помогает избавиться от тревожности;
    • укрепляет иммунитет.

    Так сауна или баня, что лучше? Пользу приносит посещение как русской бани, так и финской сауны, поэтому выбор той или иной зависит от личных предпочтений каждого и конкретной ситуацией со здоровьем.

    5. Вред

    Русскую баню не стоит посещать беременным, людям, которые перенесли инфаркт или страдающим от высокого давления. Высокая температура может привести к усилению хронических заболеваний и нежелательным последствиям.

    От похода в финскую сауну также стоит воздержаться беременным женщинам, людям с сердечными заболеваниями и высоким давлением. Также не рекомендуется посещать сауну с онкологическими заболеваниями и после операций.

    6. Правила посещения

    Посещение бани и сауны – это целый ритуал. Чтобы хорошо отдохнуть, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, которые, по сути, одинаковы для русской бани и финской сауны:

    • Прежде всего, не стоит переедать перед посещением бани, но и голодным идти не стоит, иначе возрастет риск головокружения. В идеале нужно поесть за 2 часа до посещения бани.
    • Не стоит посещать баню сразу после физических нагрузок.
    • В парилке необходимо находится в фетровой шапочке, чтобы избежать перегрева головы.
    • Использовать веники стоит после того, как тело привыкло к высокой температуре.
    • На полке лучше лежать, а не сидеть, потому что так вы больше расслабитесь. Однако, важно резко не подниматься, иначе может закружиться голова.
    • Если вы не опытный банщик, то не стоит после парилки прыгать в сугроб или пруд – лучше ограничится прохладным душем.

    Поход в парилку должен выглядеть примерно так: пару подходов по 15 минут, с перерывами по 10 минут. Утолять жажду не стоит спиртными напитками и слишком холодными. Лучше использовать травяные чаи, квас и различные соки.

    7. Атрибуты

    Неотъемлемый атрибут русской бани – это веник. Чаще всего используют дубовые, липовые, березовые, черемуховые и хвойные венички. Березовые содержат полезные эфирные масла, витамины А и С. Избавляют от микробов, очищают воздух, улучшает цвет кожи и избавляет от морщин. Дубовый веник успокаивает и расслабляет. Кроме того, он избавляет кожу от воспалений. Липовый веник избавляет от простудных заболеваний, понижает давление, избавляет от расстройств сна и головной боли. Черемуховый веник лечит раны и язвы, избавляет от прыщиков. Обладает противовоспалительными свойствами. Хвойные веники помогают от зубной боли, обладают успокаивающими свойствами, показаны для людей с легочными заболеваниями.

    В финской сауне нет никаких обязательных атрибутов. Использование веников в сауне могут привести к нежелательным ожогам.

    Подведем итог: что лучше, сауна или русская баня? На самом деле нет значительной разницы между ними, и выбор между русской баней или сауной зависит только от предпочтений посетителя и особенностей его организма. Между тем финская сауна настолько понравилась и прижилась у нас, что сауна или баня, как понятия, уже смешались, ведь многие условия и атрибуты бани используют в сауне, и, наоборот, при строительстве бани берут взаймы некоторые особенности сауны. Стоимость строительства сауны немногим не превышает стоимость строительства современной русской бани.

    В нашем городе Краснодаре доступно строительство сауны под ключ, бани и даже хамама, поэтому порой достаточно лишь сформулировать свои желания, а всю работу доверить профессионалам.

    Вернуться
    Поделиться
    © 2025 Посад - все для бани и бассейна
    • Карта сайта
    Компания
    Информация
    Помощь
    • О компании
    • Новости
    • Магазины
    • Помощь
    • Условия оплаты
    • Условия доставки
    • Статьи
    • Вопрос-ответ
    • Производители
    Краснодар +7 918 635-00-01 Сочи +7 988 237-58-48 Заказать звонок
    © 2025 Посад - все для бани и бассейна